گروههای غذائی
  • 1کربوهیدرات
  • 2آب
  • 3ویتامین
  • 4چربی
  • 5پروتئین
  • 6املاح معدنی
 تامین انرژی لازم برای انجام فعالیت های مختلف روزانه و عملکرد دستگاه های بدن از مهمترین وظایف غذا در بدن است. نقش مواد غذایی در رشد و ترمیم بافتها، تقویت سیستم ایمنی، افزایش مقاومت